Процедуры для кожи. Какие средства использовать

Красивая кожа лица возможна при правильном уходе. Для этого существуют различные процедуры и средства. Для получения наибольшего эффекта следует обратиться к специалистам в салонах красоты. Они смогут подобрать процедуры, подходящие именно вашему типу кожи.

При этом используются профессиональные средства, которые активно способствуют оздоровлению кожи, придают ей свежий вид, увлажняют и питают.

Такие манипуляции проводят, как правило, курсами два раза в год. В домашних условиях необходимо поддерживать полученный результат не только процедурами, но и правильным питанием, регулярными занятиями фитнесом или другими физическими упражнениями.

Давайте рассмотрим некоторые средства, которые можно использовать для ухода за кожей лица.

Пилинг – удаление отмерших клеток кожи. Позволяет выровнять тон кожи, избавиться от «черных точек», улучшить цвет лица. Гликолевый пилинг направлен на улучшение внешнего вида и на омоложение кожи. Гликолевая кислота, увлажняет, содействует выработке коллагена и эластина, которые необходимы для подержания упругости. Особенно показана эта процедура при проблемной коже.

Как делается? Кислоту необходимо нанести на очищенное лицо и оставить на десять минут. Во время данной процедуры могут ощущаться пощипывание, жжение или легкий зуд. Курс подбирается индивидуально и зависит от типа кожи.
Как правило, он состоит из четырех – десяти процедур. Между основными процедурами используются специальные средства на основе гликолевой кислоты с низким процентным содержанием для сохранения результата пилинга.
Существуют средства домашнего использования – это фруктовые пилинги.
Не следует забывать о противопоказаниях: герпес, повышенная чувствительность к компонентам, дерматит, крапивница, беременность.

Сыворотка – это высококонцентрированный комплекс веществ, которые быстро проникают в кожу и моментально начинают действовать. Поэтому сыворотка наиболее эффективна, чем любой другой крем. Сыворотка бывает увлажняющая, с эффектом лифтинга, противовоспалительная, питательная, успокаивающая.

Как применять? Достаточно несколько капель сыворотки, которые вбиваются в кожу подушечками пальцев. Время действия пятнадцать минут, после наносится крем желательной той же серии для усиления эффекта. Использовать средство следует курсом в течение трех недель. Повторить курс через три месяца.

Можно использовать лифтинг – препараты для лица, шеи и области декольте.

Омолаживающая диета, основой которой являются продукты с большим содержанием Омега – 3 жирных кислот. Суть диеты – включение в каждый прием пищи, продукты, содержащие белки. Ее следует придерживаться два месяца. В это время стоит отказаться от сигарет, алкоголя, сахара.

В список разрешенных продуктов входит: лук, грибы, зеленая фасоль, томаты, горошек, тыква, маслины, все виды капусты, имбирь.

Из фруктов: киви, груши, лимоны, грейпфруты, апельсины, яблоки, все разновидности ягод.

Следует употреблять в пищу: рыбу, куриное филе, творог, яичный белок, брынзу, молоко, йогурт, сметану, а также овсянку и гречку, растительные нерафинированные масла.

Примерный рацион на день
Завтрак: омлет с луком и грибами или овсяная каша с творогом. Зеленый чай.
Второй завтрак: несколько орехов миндаля или одно – две груши или яблока.
Обед: салат из капусты с чайной ложкой льняного масла, мясо курицы. Травяной чай.
Полдник: апельсин или грейпфрут.
Ужин: запеченная рыба, салат из овощей. Настой шиповника или морс из клюквы.