Перхоть: причины и лечение

Многие из нас сталкивались с такой неприятностью, как перхоть. Надо срочно что-то делать! «Так что же такое перхоть? Перхоть – это скопление большого количества серовато–белых чешуек на волосистой части головы. Такие чешуйки заставляли нас отказаться от одежды тёмных тонов. А так же мы чувствовали себя неловко, нам казалось, что все обращают внимание на усыпанные перхотью голову и плечи. Ещё перхоть вызывает зуд и неприятный запах головы.

Причиной появления перхоти могут быть: частые стрессы, недостаток витаминов в организме, постоянное переутомление, неправильно подобранный шампунь. Но в 80% случаях — это нарушение обмена веществ в организме.

Причины появления перхоти
Как образуется перхоть?

Как мы знаем из школьной программы, что наша кожа постоянно обновляется, то есть старые клетки верхнего слоя эпидермиса отмирают и отпадают, а новые образуются.

Отмершие клетки кожи превращаются в пыль, которая не видна невооруженным глазом. Точно также происходит с кожей головы.

Если же в организме произошел сбой, был нарушен обмен веществ, то процесс отмирания клеток кожи происходит намного быстрее. В результате чего прозрачные чешуйки становятся серовато–белыми или жёлтыми. Чешуйки начинают склеиваться между собой, образуя хлопья.

Существует ещё одна причина образования перхоти – это грибок, который живет на коже головы, и нас не тревожит. Но если происходят какие–то нарушения в организме, то грибок начинает усиленно размножаться, тем самым, заставляя быстрее работать сальные железы. Это тоже приводит к образованию перхоти.

Лечение перхоти
Прежде чем начать лечиться от перхоти, нужно установить причину её возникновения. А так же установить её тип – сухая, жирная или возникшая вследствие усиленного размножения грибка.

С этим вам поможет определиться врач – косметолог. Но не забудьте заняться основной причиной – нарушением обмена веществ в организме или же следует обратить внимание на ваше питание.

Сейчас существует большой выбор шампуней, масок, бальзамов против перхоти. К тому же, не стоит пренебрегать народными средствами.

При жирной перхоти хорошо вам помогут настои из трав: ромашки, календулы, крапивы, а так же настой из шишек хмеля. Такими настоями следует ополаскивать голову.

При сухой перхоти помогут: репейное масло, облепиховое масло, и простокваша. Все эти средства нужно втирать в кожу головы.

Не менее важен массаж головы. Перед сном, 10 – 15 минут, подушечками пальцев делаем массаж волосистой части головы. Массаж делаем легкими круговыми движениями. Это усиливает питание кожи головы, способствует укреплению волосяных луковиц. Можно использовать массажную расчёску.

Профилактика перхоти
Болезнь легче предотвратить, чем лечить. Поэтому, раз в две неделе ополаскиваем голову травяным настоем, делаем маску для кожи головы. Не забываем каждый вечер делать массаж головы. Это и полезно, и приятно.

Ну, и питаемся правильно, поддерживаем здоровый образ жизни, и поменьше нервничаем.»